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Nuovo Lockdown? Aiutiamoci con la Quiet Room.

12  NOVEMBRE 2020

Faccio questo lavoro non per arredare case, ma per rendere la vita migliore alle persone che vivono quelle case. Ora che siamo costretti a starci dentro la questione diventa davvero importante e risulta necessario ripensare agli spazi della casa per una permanenza più lunga e un’ accoglienza maggiore.
In quest’ottica oggi voglio parlarvi di uno spazio tanto sottovalutato quanto, a mio parere, importante e necessario.
La quiet room. Una stanza privata, sacra e silenziosa in cui spogliarci dei pesi della vita quotidiana, ansia, stress, preoccupazioni, gelosie, rabbia … e dedicarci a noi stessi, al dialogo e all’ascolto del nostro bambino interiore. Dedicarci a tutte quelle attività introspettive come la meditazione, lo yoga, la pittura o la lettura.
Chiaro è che non necessariamente deve trattarsi di una stanza, ma basta una porzione di essa o un angoletto preposto. Le caratteristiche principali saranno quelle di facilitare il riposo fisico e la connessione con la nostra interiorità. 
Giustamente il discorso è molto personale ma una linea guida ci aiuterà a focalizzarne meglio i punti imprescindibili. 
Come prima cosa non può mancare un’ alcova a noi comoda che possa essere da un divano, ad un dondolo, ad un amaca, a dei tappeti con cuscini a terra, in cui raccoglierci comodamente.
Aggiungiamo poi elementi naturali come piante, fiori e magari fontanelle d’acqua che ci aiutano a creare un ambiente più rilassante e pacifico. 
Con incensi, candele ed oli profumati creiamo un atmosfera il cui odore contribuisce a farci rilassare, a distende i nervi. – Qui è importante scegliere fragranze come il cedro, il sandalo, la camomilla; e magari evitare quelle troppo stimolanti ed energizzanti come menta, agrumi, eucalipto.
La lampada di sale, poi, può essere un ottimo elemento per aiutarci a rilassare, a concentrare e respirare meglio, grazie alle sue proprietà depurative per lo spazio che illumina.
Inseriamo pure elementi personali che ci rimandano sensazioni positive e momenti felici, come fotografie, oggetti di viaggio. libri ecc. In questo caso non esageriamo per non distrarci con melensi ricordi. 
Includiamo pietre e cristalli, che scelti personalmente ci aiuteranno ad aumentare e migliorare l’energia della stanza.
Poi non sottovalutiamo i colori e di conseguenza la luce che qui hanno vitale importanza. Se pur vero che i colori pastello, i verdi e gli azzurri, tendono a rilassare, è anche vero che in questo caso abbiamo bisogno di un ambiente caldo ed accogliente che nel relax ci infonda positività. Quindi optiamo per tinte neutre e calde, senza mischiare troppi colori sempre per non distrarre i nostri sensi. Così anche la luce, dovrà essere soffusa per dare possibilità agli’ occhi, in penombra, di guardare dentro di noi e non al di fuori. Dove possiamo, poi, sarebbe bellissimo avere una finestra che catturi la luce dell’ alba o del tramonto che ci aiuterà a convogliare le energie positive per concentrarci e rilassarci. 
Io me la sono attrezzata con due bellissime amache – vedi progetto – quindi facciamo una bella lista e mettevi all’opera perché questa stanza sarà quella che ci aiuterà a superare questo anno, ad accettare e risolvere tante questioni fino addirittura a migliorarci per sempre.

testo by Mariangela Varalli
ph: 1 – foto da In @Christopher Funk; 2 – foto da In @cocokelley; 3 – foto da Dharma Crafts; 4 – foto da @Ladyscorpio; 5,6,7,8 – foto da Urban Outfitters.